210 6123328 - 211 7702121

Garmin Forerunner 245 Merlot - 12 άτοκες δόσεις

Κατασκευαστής: GARMIN
Διαθεσιμότητα: Άμεσα διαθέσιμο
Κωδικός προϊόντος(SKU): 010-02120-11
Χρόνος παράδοσης: 1 έως 3 ημέρες
€299,00 με ΦΠΑ
Αγοράστε το τώρα με 12 άτοκες δόσεις

Δρομικό smartwatch με GPS και προηγμένες λειτουργίες προπόνησης

  • Αξιολογεί την κατάστασή σας για να υπολογίσει εάν θα ωφεληθείτε από άλλη μια προπόνηση αυτή την εβδομάδα ή εάν έχετε καταβάλει μεγάλη προσπάθεια και χρειάζεστε μια μέρα ξεκούρασης.
  • Υποστηρίζει το Garmin Coach για δωρεάν εξειδικευμένα και εξατομικευμένα προγράμματα προπόνησης κατευθείαν στον καρπό σας καθώς και την δυνατότητα να δημιουργήσετε τις δικές σας προπονήσεις στην online fitness κοινότητα Garmin Connect
  • Παρέχει προηγμένες δυναμικές τρεξίματος(1), συμπεριλαμβανομένου του χρόνου επαφής με το έδαφος, του μήκους βήματος, της κάθετης ταλάντωσης κ.α.
  • Οι λειτουργίες ασφάλειας(2) όπως η ανίχνευση συμβάντος κάνει εύκολη την κοινοποίηση της τοποθεσίας σας
  • Προσαρμόστε το με τα δωρεάν watch faces(εικόνες ρολογιού), εφαρμογές και πολλά άλλα από το Connect IQ
  • Διάρκεια ζωής μπαταρίας: Μέχρι 7 ημέρες στη λειτουργία smartwatch. έως 24 ώρες σε λειτουργία GPS

At a Glance

Εστίασtε στο τρέξιμο, ενώ το Forerunner 245 καταγράφει τις λεπτομέρειες. Αυτό το smartwatch με GPS δεν καταγράφει μόνο την διαδρομή. Παρακολουθεί τα στατιστικά σας και σας ενημερώνει σχετικά με την απόδοσή σας, την τρέχουσα φόρμα σας, το ιστορικό των προπονήσεων σας και τους στόχους σας. Στο μόνο που πρέπει να εστιάσετε εσείς είναι οι προπονήσεις σας.

 

Προηγμένα στοιχεία απόδοσης

Πόσο εντατική προπόνηση είναι κατάλληλη για εσάς; Το Forerunner 245 προσφέρει εξατομικευμένες συμβουλές προπόνησης και αποκατάστασης για πιο έξυπνες αποφάσεις σχετικά με τις προπονήσεις σας. Καταγράφει το VO2max ενώ αποτυπώνει πώς η θερμοκρασία και το υψόμετρο επηρεάζουν την απόδοσή σας. Όσο υψηλότερο είναι το VO2 max, τόσο υψηλότερη είναι και η απόδοσή σας, κάτι που αποτυπώνεται στον δείκτη κατάσταση απόδοσης (Performance condition). Με το Training status αξιολογεί το πρόσφατο ιστορικό προπονήσεων σας και τους δείκτες απόδοσης για να σας ενημερώσει εάν προπονήστε παραγωγικά, εάν υπερβάλετε εαυτό ή εάν πρέπει να αυξήσετε την ένταση. Δείτε πώς οι προπονήσεις σας επηρεάζουν την ανάπτυξη της αντοχής, της ταχύτητας και της δύναμης με τους δείκτες αερόβιας και αναερόβιας επίδρασης της άσκησης. Ο σύμβουλος αποκατάστασης σας βοηθά να μεγιστοποιήσετε το όφελος από τις προσπάθειές σας προβλέποντας πότε θα είστε έτοιμοι για την επόμενη δύσκολη πρόκληση. Μπορείτε ακόμη να δείτε το συνολικό φόρτο προπόνησης των τελευταίων 7 ημερών και να τον συγκρίνετε με το βέλτιστο φόρτο για την φυσική σας κατάσταση και το πρόσφατο ιστορικό προπόνησής σας.

Advanced Performance Analytics

 

More Ways to Work OutΑθληθείτε έξυπνα

Το τρέξιμο είναι το άθλημά σας, επομένως προπονηθείτε έξυπνα με τα εργαλεία που διατίθενται στο Garmin Connect την online fitness κοινότητα της Garmin. Δημιουργήστε τις δικές σας προσαρμοσμένες προπονήσεις ή κατεβάστε δωρεάν και συγχρονίστε τες με το ρολόι σας. Ή αν έχετε έναν συγκεκριμένο στόχο στο μυαλό σας για τα επόμενα 5K, ελέγξτε το Garmin Coach. Με καθοδήγηση από προπονητές και δωρεάν προγράμματα προπόνησης που προσαρμόζονται σε εσάς και τους στόχους σας, είναι ένας απλός τρόπος να φτάσετε στη γραμμή τερματισμού. Ως μέρος του προπονητικού σας πλάνου, μπορεί να σας βοηθήσει να προβλέψετε την διάρκεια του αγώνα σας. Με μια πληθώρα προφίλ δραστηριοτήτων στην διάθεσή σας, θα έχετε πάντα έναν τρόπο να αθληθείτε ακόμα και όταν δεν έχετε διάθεση για τρέξιμο. Το Forerunner 245 μπορεί να καταγράψει τις προσπάθειές σας κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης σε ποδήλατο, στην πισίνα, στο ελλειπτικό κ.α.

More Ways to Work Out

 

 

 

Αναλύστε τον τρόπο που τρέχετε

Το Forerunner 245 διαθέτει τα εργαλεία που χρειάζεστε για να βελτιώσετε τον τρόπο που τρέχετε. Το ρολόι καταγράφει κρίσιμες μετρήσεις όπως τον ρυθμό, το μήκος βήματος, το χρόνο επαφής με το έδαφος και την ισορροπία, την κάθετη ταλάντωση και την κάθετη αναλογία. Αυτές οι μετρήσεις είναι το κλειδί για την κατανόηση του τρόπου που τρέχετε, ώστε να αποδίδετε τα μέγιστα σε κάθε αγώνα. Το Forerunner 245 μπορεί να καταγράψει αυτές τις μετρήσεις με την προσθήκη συμβατού ιμάντα καρδιακού παλμού ή με το μικρό Running Dynamics Pod, το οποίο τοποθετείτε στη ζώνη στο σημείο της μέσης σας.

Analyze Your Running Form

 

Προσαρμόστε το στο στυλ σας

Δώστε στο ρολόι σας την προσωπική σας πινελιά με εφαρμογές, widgets, και watch faces που μπορείτε να κατεβάσετε από το Connect IQ Store της Garmin. Είναι εύκολο και - ακόμα καλύτερο - είναι δωρεάν. Νέες εφαρμογές προστίθενται κάθε μέρα, προσθέστε αυτές που σας ταιριάζουν.

 

Μείνετε σε επαφή

Το Forerunner 245 διευκολύνει την προπόνηση χωρίς να κάνετε υποχώρηση σε σημαντικές έξυπνες λειτουργίες. Μόλις συνδεθεί με το συμβατό σας smartphone, θα μπορείτε να λαμβάνετε κλήσεις και sms, να βλέπετε ενημερώσεις κοινωνικών δικτύων, emails κ.α. κατευθείαν στην οθόνη του ρολογίου. Οι λειτουργίες ασφάλειας και παρακολούθησης καθιστούν εύκολη την κοινή χρήση της τοποθεσίας σας με επιλεγμένες επαφές σε περίπτωση που χρειάζεστε βοήθεια – είτε χειροκίνητα, είτε αυτόματα με ενσωματωμένη ανίχνευση συμβάντων.

Stay Connected on the Run

 

Μοιραστείτε και ανταγωνιστείτε

Ο συγχρονισμός των δραστηριοτήτων σας με το Garmin Connect είναι κάτι περισσότερο από την απλή αποθήκευση των δεδομένων σας. Το Garmin Connect είναι μια ευημερούσα διαδικτυακή κοινότητα όπου δραστήριοι άνθρωποι μπορούν να συνδεθούν και να ανταγωνιστούν με την συμμετοχή σε προκλήσεις, ενθαρρύνοντας τις επιτυχίες του άλλου και κοινοποιώντας τις επιτυχίες τους μέσω των κοινωνικών δικτύων. Το Garmin Connect είναι δωρεάν και είναι διαθέσιμο στον ιστό ή στο smartphone σας.

 

Παρακολούθηση ύπνου και ευεξίας

Το Forerunner 245 προσφέρει εργαλεία παρακολούθησης του ύπνου σας κατά την διάρκεια της νύχτας(3) καθώς και συνολικής αξιολόγησης της ευεξίας σας. Αυτά τα εργαλεία σας προσφέρουν κρίσιμες πληροφορίες για την βελτιστοποίηση των προπονήσεων σας. Για παράδειγμα διαθέτει αισθητήρα Pulse Ox(4), για τον υπολογισμό του κορεσμού του οξυγόνου στο αίμα - κυρίως κατά την διάρκεια του ύπνου – ώστε να αποκτήσετε μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα από το πως το σώμα σας απορροφά το οξυγόνο. Για να βελτιστοποιήσετε την ενέργεια του σώματός σας, η λειτουργία Body Battery™ χρησιμοποιεί τα καταγεγραμμένα δεδομένα για να μετρήσει τα αποθέματα ενέργειας ανά πάσα στιγμή, ώστε να μπορείτε να προγραμματίσετε την ημέρα σας και να βελτιστοποιήσετε τις ώρες δραστηριότητας και ανάπαυσης.

Wellness and Advanced Sleep Monitoring

 

Περιεχόμενα συσκευασίας:

  • Forerunner 245
  • Καλώδιο δεδομένων/φόρτισης
  • Οδηγίες χρήσης

(2 χρόνια εγγύηση Ελληνικής αντιπροσωπείας) 

(1) Όταν συνδυάζεται με τα Running Dynamics Pod ή HRM-Run ή HRM-Tri (πωλούνται ξεχωριστά)
(2) Όταν συνδεθεί με συμβατό smartphone
(3) Ακρίβεια δραστηριογράφου
(4) Αυτή δεν είναι ιατρική συσκευή και δεν προορίζεται για χρήση στη διάγνωση ή την παρακολούθηση οποιασδήποτε ιατρικής πάθησης. Δείτε το Garmin.com/ataccuracy. Το Pulse Ox δεν είναι διαθέσιμο σε όλες τις χώρες

 

Προδιαγραφές προϊόντων
Διαστάσεις 42.3 x 42.3 x 12.2 (mm); Fits wrists with a circumference of 127-204 mm
Μέγεθος οθόνης 1.2" (30.4 mm) diameter
Ανάλυση οθόνης 240 x 240 pixels
Οθόνη αφής Όχι
Βάρος 36 g
Τύπος Μπαταρίας Επαναφορτιζόμενη Λιθίου
Αυτονομία μπαταρίας Smartwatch Mode: Up to 7 days; GPS mode: Up to 24 hours
Σύστημα Δορυφόρων GPS/Glonass/Galileo
Αδιαβροχοποίηση 50 m
Ιστορικό 200 hours of activity data
Αποθήκευση Σημείων Όχι
Διαδρομές Όχι
Παλμογράφος Ναι (Από το καρπό)
Αισθητήρας Πεταλιέρας Ναι
Αισθητήρας Ποδιού Ναι (Δεν περιλαμβάνεται)
Garmin Connect™ compatible Ναι
Virtual Partner® (ανταγωνίζεστε εικονικό συναγωνιστή) Ναι
Virtual Racer™ (ανταγωνίζεστε άλλες δραστηριότητες) Όχι
Auto Pause® (Αυτόματη παύση της χρονομέτρησης βάση της ταχύτητας) Ναι
Auto Lap® (Αυτόματη έναρξη νέου γύρου) Ναι
Auto Scroll (Αναζήτηση στοιχείων κατά τη διάρκεια της προπόνησης) Όχι
Multi-sport (Αλλαγή του τύπου αθλήματος κατά τη διάρκεια της προπόνησης) Όχι
Advanced workouts (Δημιουργία προπονήσεων με προκαθορισμένους στόχους) Ναι
Pace alert (Ενημερώνει για απόκλιση από τον επιθυμητό ρυθμό) Ναι
Time/distance alert (Σας ειδοποιεί όταν επιτύχετε τον προκαθορισμένο στόχο) Ναι
Ειδοποίηση δόνησης Ναι
Διαλειμματικές Προπονήσεις Ναι
Υπολογισμός θερμίδων βάση καρδιακών παλμών Ναι
Swim metrics (τύπος κολύμβησης, χεριές και μήκος πισίνας) Ναι
Training Effect Ναι
Customizable screen(s) Ναι
Βαρομετρικό υψόμετρο Όχι
Συμβατό με βατόμετρα ANT+ Όχι
Καταγραφή και εμφάνιση της θερμοκρασίας Όχι
Smart Notifications (εμφανίζει γραπτά μηνύματα, κλήσεις και άλλα όταν συνδεθεί με συμβατό κινητό τηλ.) Ναι
Music control Ναι
Find my phone Ναι
Εκτίμηση VO2 δείκτη Ναι
Υπολογισμός χρόνου αποκατάστασης Ναι
Πρόβλεψη χρονικής διάρκειας αγώνα Ναι
Running dynamics Ναι
Ενσωματωμένο αξελερόμετρο (δεν χρειάζεται foot pod για εσωτερικούς χώρους) Ναι
Μετρητής βημάτων Ναι
Auto goal (ημερήσιος στόχος βημάτων) Ναι
Move bar (Ενημερώνει για το χρόνο ακινησίας) Ναι
Sleep mode Ναι
Connect IQ™ app support Ναι